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  • 2023-01-29

大台

昨日、体重計に乗る事がありました。

ダイエットとは無縁と思っていたのですが、

なんと初の60kgオーバーという数字が!

正月太りなのかはたまたデスクワークが増えたからなのか、、、

お腹周りが気になるので何か効果的は方法を知ってる方はアドバイス下さい!

意識し始めるとその情報が目に付きやすくなりますよね。

『カラーバス効果』というらしいです。

新たな世界が広がりそうです。

 

 

 

 

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